晨练第二课 小热身、大道理 !

       可能你还不信，其实杨校跳舞很厉害的！不管你信还是不信，看了图你就知道！这仅仅只是小秀*下哟！

       别看热身操跳起来动作简单，其实从动作的编排与整体的效果结合起来看，还是要费些功夫的~况且杨校说做任何事都要带有目的性，那么热身操与演讲结合在*起，又带有何目的呢？

       *先，早起呼吸新鲜空气不说，活动活动筋骨也是不错的；其次由于我们整天面对电脑，颈、肩、腰等部位都会受到*定程度的伤害，热身操会对我们的机体起到*定程度的修复作用；再而在编排动作的过程中，可以激发学员潜力，*个*者更是能从中看出*个人组织、*能力的高低；再者作为*个团队，合作意识也会得到不断的强化；*后，你的形、神都能得到相应的锻炼与提升，这些改变只是完成在不知不觉中！

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